המקורות לפרק

מה שמים על כוויה: משחת שיניים, קרח או מים?

18 טענות ו־13 מקורות. כל מה שנאמר או מוצג בפרק, לפי הסדר שבו הוא מופיע.

לצפייה בפרק ב־YouTube

1. הרבה אנשים מורחים על כוויה משחת שיניים או שמים עליה קרח.

   • doi.orgתומך בחלק מהטענה

     Papachristodoulou 2023 (Mater Sociomed 35:228, 711 adults, Northern Greece, abstract): 'reported the application of toothpaste (38%)'. Alkhalifah 2023 (Cureus 15:e45879, Qassim, Saudi Arabia): '30.1% used toothpaste to treat burns'. Kattan 2016 (Burns Trauma 4:37, 2,758 respondents): toothpaste 1147 (53.7%) of those who knew/used traditional remedies. Bennett 2019 (Burns 45:440, 500 children UK+US): 'application of food, oil, toothpaste, shampoo or ice was applied to 5%'.

2. גם אחרי שעוזבים את המחבת, הנזק בעור יכול להמשיך להעמיק.

   • ifrc.orgמקור רשמי

     IFRC 2020 p.213 (Burns, Introduction): 'even after being removed from the burn source, the burning process can continue in the layers of the skin.' p.216 (Facilitation tips): 'The burning effect continues even after the skin has been removed from the source of heat'. Shupp 2010 (J Burn Care Res 31:849): progression = 'continued tissue necrosis in the zone of stasis after abatement of the initial thermal insult'.

3. מסביב למרכז הכוויה יש רקמה פגועה שעוד אפשר להציל, או שהיא תמות בשעות ובימים שאחרי.

   • pmc.ncbi.nlm.nih.gov

     Hettiaratchy & Dziewulski, BMJ 2004;328:1427 (Jackson's zones): coagulation = 'irreversible tissue loss'; zone of stasis: 'The tissue in this zone is potentially salvageable'; insults 'can convert this zone into an area of complete tissue loss'. Salibian 2016 (Burns 42:1025): superficial partial thickness burns 'convert into deeper burns necessitating surgical intervention'; 'ischemia, inflammation, and free oxygen radicals' drive secondary necrosis.

4. בשניות ובדקות הראשונות החום שנשאר בעור ממשיך לפגוע.

   • doi.orgתמיכה חלשה

     Wright, Harris & Furniss 2015 (Burns 41:882, abstract): 'Intradermal temperature normalises within a matter of seconds to a few minutes'; 'the benefits of even delayed cooling persist', 'implying it is not simply the removal of thermal energy from the damaged tissues'; 'The mechanism by which it delivers its benefit is poorly understood'. Simpson 2017 (Sci Rep 7:10925, model of porcine burns): damage threshold 'approximately 43 °C'; with cooling 'the spatial and temporal extent of the region where T(x,t) > 43 °C reduces'. ANZBA fact sheet: 'Clothing / jewellery can hold heat on the burn area'.

5. משחת שיניים רק מרגישה קרה. היא לא מקררת את הכוויה.

   • redcross.org.ukמקור רשמי, תומך בחלק מהטענה

     British Red Cross (babies & children burns page, undated, ©2026): 'Toothpaste often contains menthol, which may give a superficial feeling of cooling, but does not effectively help a burn.' 'No, butter, cream or toothpaste will not cool the area.'

6. וקרח עלול להזיק לעור עוד יותר.

   • redcross.org.ukמקור רשמי

     British Red Cross: 'No, ice could damage the skin.' ABA fact sheet 2020: 'Do not apply ice—this may further damage to the skin.' IFRC 2020 p.214: 'Do not apply ice, as this may aggravate the injury.' Tran 2019 (AJGP): ice 'increases the risk of hypothermia and leads to vasoconstriction, which in turn may lead to a deeper burn.' Venter 2007 (Burns 33:917, pigs): ice water 1-8°C gave 'more necrosis than in the wounds that were not cooled'. Israeli MoH: 'אל תשימו קרח'. Human evidence: IFRC p.217 one observational study, 'very low certainty'.

7. קרח מכווץ את כלי הדם, וזה עלול להעמיק את הכוויה.

   • www1.racgp.org.auתומך בחלק מהטענה

     Tran, Jacques & Holland 2019 (Aust J Gen Pract 48(9)): 'Ice or iced water is contraindicated as it increases the risk of hypothermia and leads to vasoconstriction, which in turn may lead to a deeper burn.' Supporting animal data: Venter 2007 'Ice water cooling is associated with an increase in tissue damage.'

8. מה שכן עוזר: מים קרירים זורמים מהברז.

   • doi.org

     Griffin 2020 (Ann Emerg Med 75:75, 2,495 children, registry cohort): 'The odds of grafting were decreased in the adequate first aid group' (OR 0.6; 95% CI 0.4-0.8); adequate = '20 minutes of cool running water within 3 hours of injury'. Harish 2019 (Burns 45:433, 4,918 pts): 'reduction in burn wound depth (OR 1.39; 95% CI 1.24-1.55)' but no difference in grafting (P=0.47). Wood 2016 (PLoS One e0147259): graft probability 'fell by 0.070 from 0.537 (13% reduction)'. Wright 2019 (Br J Surg 106:1472, 25 anaesthetised women, 16°C for 20 min): 'cooling salvaged 25·2 per cent of the dermal thickness'.

9. מים זורמים מהברז, לא קרח ולא מים קפואים.

   • doi.org

     Cuttle 2008 (Wound Repair Regen 16:626, porcine, 15°C, 2°C, ice, 20 min): 'The 2 degrees C and ice treatments decreased the subdermal temperature the fastest and lowest'; 'generally the 15 and 2 degrees C treated wounds had better outcomes'; 'Ice should not be used.' Cuttle 2009 review: 'cold running tap water (between 2 and 15 degrees C)'. IFRC 2020 p.214: 'Do not use ice-cold water, as this may lead to hypothermia.' ABA: 'cool (not cold) water'. Israeli MoH: 'פושרים'; MoE+MDA course: 'מים קרים'.

10. כמה זמן? ההמלצה: עשרים דקות. כן, עשרים.

    • me.health.gov.ilמקור רשמי

      Israeli MoH 'מניעה וטיפול בכוויות' (updated 5.1.2026): 'כוויות מנוזלים חמים: יש לשטוף במים זורמים פושרים למשך 20 דקות.' 'לא מומלץ להניח על האזור הפגוע קרח, יוגורט או כל דבר אחר, כי הם עלולים לגרום לזיהום.'

11. מקררים את הכוויה במים זורמים 20 דקות.

    • nhs.ukמקור רשמי

      NHS (reviewed 31.3.2026): 'Hold the burn or scald under cool running water for 20 minutes.' BBA 2018: 'cool running tap water for 20 minutes and within 3 hours of injury'. ANZBA 2021: 'gold standard for burn first aid is 20 minutes of cool running water'. Israeli MoH (5.1.2026): 'מים פושרים זורמים למשך 20 דקות'. DISAGREE: IFRC 2020 p.213 'a minimum of ten minutes, ideally 20 minutes'; ABA 2020 'at least 5 minutes'; MoE+MDA course 2024 'במים קרים במשך 10 דקות'; ILCOR FA770 draft 2021 'a specific duration of cooling cannot be recommended'.

12. הכי טוב לקרר מיד, אבל גם אם עברה שעה, ועד שלוש שעות, עדיין כדאי.

    • anzba.orgמקור רשמי

      ANZBA consensus (rev. Aug 2021): 'as soon as possible (within 1 hour is best but up to 3 hours has effect) after injury'. NHS: 'as soon as possible, within 3 hours of it happening'. BBA 2018: 'within 3 hours of injury'. Pigs: Rajan 2009 'delayed cooling for up to 60 minutes [...] is still effective'; Cuttle 2010 'up to 1h delay still provides benefit'.

13. ואם הכוויה גדולה מכף היד, או שזה ילד קטן? לרופא.

    • u1-cd-cpr.sc.heart.orgמקור רשמי

      AHA/American Red Cross 2024 First Aid Highlights p.10: 'a partial-thickness burn that is larger than the person's palm or involves the person's face, hands, feet, or genitals, should promptly seek evaluation by a health care professional.' ABA 2020: 'Do not delay seeking medical attention if the burn is larger than the size of the victim's hand.' NHS: 'is very large or deep', 'is on your face, genitals or bottom'. IFRC p.213: 'large, deep or close to the face, mouth/throat or genital area'.

14. אצל ילד קטן שנכווה, פונים לרופא.

    • redcross.org.ukמקור רשמי

      British Red Cross: 'Even small burns can be potentially life-threatening to a baby or child, so always seek medical advice.' NHS: 'Call 111 if you need advice for a child under 5 years old.' IFRC p.215: 'Seek medical advice if the burn happens to a baby or a vulnerable person'. Israeli MoH (children): 'אם יש אדמומיות, צריך לפנות מיידית לגורם רפואי'.

15. כוויה עמוקה, מחשמל או מחומר כימי — לחדר מיון או 101.

    • nhs.ukמקור רשמי

      NHS 'Call 999 or go to A&E if': 'is very large or deep', 'has been caused by an acid or chemical, or by electricity'. IFRC p.213: 'result of chemical products, electricity or flames, the first aid provider should access emergency medical services'. AHA 2024: full-thickness burn → 'promptly seek evaluation'. MoE+MDA course, signs of 3rd degree: 'עור עבה, יבש, חרוך, לבן'.

16. בכוויה נרחבת, או בפנים, בצוואר, בחזה, בבטן או באיברי המין — מחייגים 101.

    • meyda.education.gov.ilמקור רשמי

      Israeli Ministry of Education + MDA poster 'הנחיות בסיסיות – טיפול בכוויות' (2020/2021): 'בכוויות נרחבות, בפרט אלו המערבות פנים, צוואר, חזה, בטן או אברי מין: חייגו מייד 101 והזעיקו צוות מד"א.'

17. ואת משחת השיניים, משאירים למברשת.

    • me.health.gov.ilמקור רשמי

      Israeli MoH (5.1.2026): 'אל תשימו קרח, יוגורט או כל דבר אחר, כי הם עלולים לגרום לזיהום.' NHS: 'do not put any creams, oils or butter on burns or scalds'. MoE+MDA poster: 'אין למרוח שמן או תכשיר על בסיס שומני'. ABA 2020: 'Do not use any butter, ointments, or other home remedies on the burn.' McLure 2021 (Cureus, 18 guidelines): guidelines advise against 'other home remedies such as toothpaste or porridge'.

18. כשיש שלפוחיות, לא מפוצצים אותן, ולפי חלק מההנחיות כדאי להתייעץ עם רופא, במיוחד בכפות הידיים.

    • ifrc.orgמקור רשמי, תומך בחלק מהטענה

      IFRC 2020 p.214: "If the burn has blisters, leave them intact and seek medical advice." ANZBA fact sheet (S4): "Seek medical attention if the burn has blisters or broken skin". AHA/Red Cross 2024 (S9 p.10): a partial-thickness burn larger than the palm or on the face, hands, feet or genitals should be evaluated. NHS lists no blister trigger.

מצאתם טעות? כתבו לנו ל־hello@beetzem.com.